潜水、探洞、跑酷……今天的年轻人玩转新潮运动

原标题：年轻人玩转新潮(xīncháo)运动（健身视野） 探洞爱好者探索牛坪洞地下河。乐业县文体广电和(hé)旅游局供图 贾天顺(tiānshùn)在练习跑酷动作。受访者供图 李伟玲在(zài)进行水肺潜水。受访者供图 在跳跃间丈量城市的(de)棱角，用头灯照亮洞穴的神秘，潜入海底追寻(zhuīxún)生命的奥秘(àomì)……如今，越来越多年轻人参与到新潮运动中，勇敢挑战自我、展现自信风采。让我们走近瞧瞧，感受青春的热烈和体育产业(tǐyùchǎnyè)发展的活力。 “仿佛进入‘蓝色童话(tónghuà)’” 阳光炽热，琼岛(qióngdǎo)海水温度渐高。 手抓浮球、双腿轻摆、调节(tiáojié)呼吸……在潜伴的(de)注视下，来自安徽马鞍山的游客王淇正(wángqízhèng)进行自由潜水前的准备。不携带气瓶，屏息下潜，她要尽可能调节好心率，让更多氧气充盈胸腔。 海风轻拂，水面偶尔起伏，似有节拍。王淇向潜伴(qiánbàn)示意，已经准备就绪。出于工作需要，王淇10年前开始(kāishǐ)接触潜水运动。如今的(de)她，既是一名节目主持人，也是一名潜水教练。 松手、埋头，手臂前伸(qiánshēn)、垂直下探，入水动作一气呵成。轻踢双(shuāng)蹼，单手捏鼻，激起的气泡已被(bèi)甩在身后。伴随着失重感的，是海水对耳膜的压力；映入眼帘的，是折射的光线和倒悬的礁石。 提示声响，王淇转身，开始上浮。回到水面上，她和潜伴击掌庆祝(qìngzhù)。看似短暂的一分钟，是(shì)长期专业训练的结果。“我很(hěn)享受在水下的时间，舒适又平静。”王淇说。 自由潜水最初是(shì)渔人采集珍珠、捕鱼的生活技能，后来在欧洲发展为一项体育运动(tǐyùyùndòng)。自由潜水比赛可分为深度赛、泳池赛等类型。“从各俱乐部之间的比赛，到成为(chéngwéi)大型综合性(zōnghéxìng)赛事的项目，自由潜水运动不断发展，也逐渐为人们所熟知。”王淇说。 在(zài)海南，越来越多的年轻人参与潜水运动。相较(xiāngjiào)于专业性、竞技性强的自由潜水，浮潜和(hé)水肺潜水更(gèng)适合初学者。无论是浮游在水面上观察水下景观，还是携带气瓶和呼吸调节器进行深潜与鱼儿伴游，潜水爱好者都可以领略海洋美景。 29岁的李伟玲来自黑龙江，近期(jìnqī)出游，她报名参加了海南三亚蜈支洲岛的水肺潜水项目。进行了耳压平衡、踢蹼与面镜进水处理等培训后，她和教练(jiàoliàn)一同(yītóng)来到潜点。 “我看到五彩斑斓的珊瑚礁(shānhújiāo)和各式各样(gèshìgèyàng)的海洋生物，仿佛(fǎngfú)进入‘蓝色童话(tónghuà)’。害怕和紧张的情绪一扫而空，取而代之的是惊叹和感动。”李伟玲说，教练的陪伴和指导增加了她的安全感，背着气瓶潜水帮助她在水下停留更久。把潜水照片、视频分享到社交媒体后，很多(hěnduō)人留言：“你真勇敢！”“羡慕，海底好美”…… 身着汉服，水下(shuǐxià)起舞，自由潜水与传统文化结合的短视频在(zài)社交媒体上获得大量点赞；化身“人鱼”，和鱼群一起(yìqǐ)游泳，灵动的表演吸引人们驻足欣赏……新玩法丰富了潜水运动，也推动地方文体旅(lǚ)产业开辟新赛道。 为提升游客体验，海南三亚发布正规潜水经营场所名单，推动从业人员“一人一码”信息管理(xìnxīguǎnlǐ)，开展潜水旅游市场专项整治行动。“我们高度重视游客体验，及时回应网友关于潜水运动的(de)(de)投诉反馈(fǎnkuì)，欢迎市民游客到(dào)正规潜点感受这项运动的魅力。”三亚市旅游服务中心相关负责人说。 “一次次(yīcìcì)聆听‘地球的心跳’” 本报记者(běnbàojìzhě) 张云河 高 佶 乘坐皮划艇，22岁的方圣文沿着(yánzhe)地下河，钻进位于广西(guǎngxī)百色乐业县同乐镇央林村的牛坪洞。 乐业县的喀斯特溶洞群，世所罕见。方圣文打小热爱徒步、登山等户外运动(hùwàiyùndòng)，3年前，经(jīng)友人推荐，他尝试探洞，自此着迷。他来到乐业，踏上“地心之旅(lǚ)”。 黑暗、陌生、未知……“洞穴里，你永远(yǒngyuǎn)不知道前面是什么。”方圣文说，“广西、云南、贵州……我累计探过上百个(bǎigè)洞穴，一次次聆听‘地球的心跳’，这个(zhègè)过程交织着好奇和刺激。” 洞穴(dòngxué)可分旱洞、水洞。牛坪洞有地下河，是个水洞。 小艇前移，头灯闪烁(shǎnshuò)，照亮方圣文的专业装备。 他的背包像个百宝箱，有对讲机、上升器、主锁、扁带，还有纱布、酒精、碘伏……“体验探洞，必须做足准备，安全(ānquán)第一。头灯备仨，外加(wàijiā)电源……”方圣文逐一介绍(jièshào)。 伏流一弯，小艇一抖。忐忑间，忽听岸上有水声，滴答(dīdá)、滴答…… 蓦地，空中(kōngzhōng)闪过两个黑影，原来是扰了蝙蝠的梦。灯光(dēngguāng)打向前方，好一片“冰雪世界”！晶簇满布，石笋仰面，石钟乳俯首，石幔如纱似(rúshāshì)帐……壮观的景象让方圣文想到王安石的《游褒禅山(bāochánshān)记》：“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”。 这大抵是探洞的乐趣之一。方圣文感慨：“时间的力量是多么奇妙！这些石钟乳，平均(píngjūn)100年才长1厘米(límǐ)。”怀着对自然的敬畏，探洞者一般不会(búhuì)用手触摸石钟乳，更不会破坏它们。 仔细瞧，洞中(dòngzhōng)还住着许多“精灵(jīnglíng)”。半透明(bàntòumíng)的白胡子鱼、触角长长的斑灶马、个头小小的河虾……“有的溶洞里，甚至能发现贝壳化石。”方圣文说。 探洞乐趣(lèqù)多，但需掌握不少技巧。方圣文提醒：洞中(dòngzhōng)步行要注意安全；做好路标，避免迷路；避免雨季进洞……“有时要频繁使用绳子(shéngzi)升降，固定、打结、过点，都需专门训练。” 有光亮！一个半小时后，终于到达(dàodá)洞穴(dòngxué)尽头。“感觉身心都得到了锻炼。”方圣文说。 目前，探洞已成为集科考、奇观探秘于一体的(de)户外项目。乐业县充分利用特色资源，研发了(le)具有国际水准的速降探洞技术，并开发了体验项目，让(ràng)更多人在300米深的冒气洞中欣赏壮美景观，每年吸引(xīyǐn)数万名国内外爱好者前来体验。 随着产业(chǎnyè)不断升级，当地的相关从业者越来越多。乐业县飞猫探险队(tànxiǎnduì)主要成员李晋从事探洞25年，他介绍：“我们的客户(kèhù)主要是年轻人，垂直速降穿越地下河溶洞、在(zài)黑暗中感受大自然的神秘莫测，这些经历令很多人终生难忘。” “跑动翻滚(fāngǔn)间‘飞檐走壁’” 江苏南京新街口的一家跑酷运动综合馆里，时不时(shíbùshí)传出欢呼呐喊声。一群跑酷爱好者在器械间玩得尽兴，贾(jiǎ)天顺便是其中一员。 22岁的(de)贾天顺(tiānshùn)就读于南京体育学院，此前是一名田径运动员。2023年退役后，他接触到(dào)跑酷。“我(wǒ)之前练的是3000米障碍跑，跑酷也有一些跨越障碍的环节，很契合。”贾天顺说，“我很喜欢这种充满挑战性的项目，跑动翻滚间‘飞檐走壁’。” 凭借此前(cǐqián)的运动基础，贾天顺进步很(hěn)快(hěnkuài)。相较于田径项目，跑酷包含攀爬、跑动、跳跃、翻滚等多种动作，贾天顺练得很过瘾，“每掌握一项新动作，就有很强烈的成就感。” 随着练习不断深入，贾天顺对跑酷有了新的(de)认识。“跑酷是一项包容性很强的运动。”他介绍，“跑酷有纯跑和自由奔跑两大技术流派，在此基础上衍生出近百种动作，有趣的新动作会(huì)不断被大家(dàjiā)接纳。” 跑酷(pǎokù)场地可以很多样。城市街道、场馆、公园、森林……“跑酷最重要的就是去感受(gǎnshòu)环境，在不同环境中用身体‘画’出自己(zìjǐ)的思想。”贾天顺说。 在跑酷爱好者眼中，这项运动更像是一门移动的艺术。通过翻滚、变向、挂墙等动作通过障碍、规避风险，不间断、连续(liánxù)的跑动让他们犹如武侠剧中的侠客一般，健步如飞、行云流水(xíngyúnliúshuǐ)。酷炫、不断突破(tūpò)自我的特质，吸引着贾(jiǎ)天顺和很多年轻人喜欢上这项运动。 如今(rújīn)，贾天顺已(yǐ)是一名跑酷教练，每天带学生练习。他介绍，学跑酷(xuépǎokù)是逐步积累的过程，每个高难度动作背后都需要大量的基础动作训练和身体素质的支撑。 “跑酷看起来很难，但爱好者通过循序渐进的练习(liànxí)，在大量爬行、翻滚、速降、定点的训练(xùnliàn)中熟悉了解环境，对自己身体有了更好的认知(rènzhī)和掌控，就会不断进步。”贾天顺说(shuō)，“如今在路上看到台阶、高墙，我都会想一下可以尝试哪些跑酷动作。”